Puré de alho francês e batata-doce

10 mins 4 meses 3 ingred

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Ingredientes:

· 1 alho-francês branco

· ½ batata-doce

· 1 colher de chá de azeite

Ração:

A porção recomendada para um bebé de 4 meses é de aproximadamente 130 g (a ajustar de acordo com o apetite).

Preparação:

Primeiro, descasque, lave e corte o alho-francês e a batata-doce em pedaços pequenos. De seguida, cozinhe os legumes a vapor durante 15 minutos.

Por fim, deve passar tudo por um moinho de alimentos com 3 dedos do caldo da cozedura e um fio de azeite virgem extra. E… delicie-se com esta iguaria!

Conselho Doudou:

Quando começar a introduzir o alho francês na alimentação, utilize apenas a variedade branca, que tem menos fibra e será mais fácil de digerir pelo bebé.