COMO EVITAR O DESCONFORTO DIGESTIVO NO BEBÉ?

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Durante os primeiros meses de vida, o seu bebé sentirá frequentemente pequenos incómodos digestivos: dores de barriga, regurgitação, desconforto, diarreia, gases, inchaço, obstipação… Na maioria dos casos, isto é perfeitamente normal: o sistema digestivo do bebé, que ainda não está amadurecido, é particularmente sensível. Descubra aqui como limitar e aliviar pequenos desconfortos digestivos no seu bebé.

Como posso facilitar a digestão do meu bebé?

Se o desconforto digestivo for comum durante os primeiros meses de vida do seu bebé, algumas regras simples podem ajudar a melhorar a digestão todos os dias.

Alimente o bebé sem pressa

Os distúrbios digestivos nos bebés são geralmente causados ​​pela má deglutição na hora das refeições. Para ajudar o seu bebé a digerir melhor, tente alimentá-lo num ambiente calmo e relaxante. Lembre-se também de fazer pausas durante a amamentação (ou o biberão) e, quando o alimentar com biberão, tenha cuidado para que o seu bebé não inale muito ar: escolha um bico com um fluxo adequado à sua idade. Não deite o seu bebé imediatamente após comer, pois ajuda a evitar a regurgitação.

Claro que, aconteça o que acontecer, nunca force o seu bebé a comer ou a beber se ele se recusar terminantemente. Um bebé que não quer comer tem sempre as suas razões.

Arrote-o

Arrotar depois de comer pode ajudar o seu bebé a livrar-se do ar que engoliu enquanto comia. No entanto, não se assuste se ele não arrotar após cada mamada: isto não tem de causar dor de barriga.

Escolha o leite do bebé com sabedoria

Pequenos desconfortos digestivos nos bebés podem ser causados ​​pela baixa tolerância ao leite. Sempre que possível, opte por fórmulas infantis biológicas e consulte o seu médico se tiver alguma dúvida.

Vista o bebé com roupas que lhe sirvam.

Fraldas ou calças demasiado apertadas podem pressionar a barriga e causar dor abdominal. Por isso, escolha sempre roupa do seu tamanho ou um pouco mais larga para facilitar a digestão.

Como posso melhorar a digestão do meu bebé?

Fez a coisa certa, mas o seu bebé ainda está com dificuldades de digestão? Assim, pode optar por diversas soluções para aliviar a sua dor.

Faça-lhe uma massagem

Se o seu bebé estiver a contorcer-se e parecer ter dores de barriga, massaje suavemente o seu abdómen com um óleo (ou creme) adequado. Desenhe pequenos círculos com os dedos, rodando no sentido dos ponteiros do relógio. Também pode dobrar suavemente as pernas em direção ao estômago e depois desdobrá-las, e assim por diante, para estimular a expulsão dos gases, o que aliviará a dor.

Pele com pele

Colocar a barriga do seu bebé contra o seu abdómen (sem roupa) pode aliviar o desconforto digestivo e acalmá-lo.

Dê banho ao bebé

Por vezes, a água morna também pode reduzir o desconforto digestivo do bebé.

Embale o bebé num lugar relaxante

Se o seu bebé estiver com dores, embale-o num quarto tranquilo e relaxante que não aumente o seu desconforto. Para alguns bebés que gostam de se mexer, um passeio de carrinho também pode ser uma solução.

A importância da fibra

Ao diversificar a sua alimentação, dê prioridade aos alimentos ricos em fibra: vegetais verdes, frutas, compotas, etc. Isto pode ajudar a resolver problemas de prisão de ventre, que podem causar dor de estômago.

Se os problemas persistirem, consulte

O seu bebé está a regurgitar muito? Parece sentir desconforto estomacal após cada refeição ou não está a ganhar peso suficiente? Consulte o seu pediatra ou médico: eles irão aconselhá-lo sobre as soluções mais adequadas para os problemas digestivos do seu bebé.