Problemas digestivos nos primeiros meses de vida

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Os problemas digestivos são bastante comuns nos bebés amamentados e podem causar preocupação aos pais. São perturbações que aparecem no sistema digestivo porque este ainda está em desenvolvimento. Geralmente não são graves e tendem a melhorar com o tempo.

Quase metade de todos os recém-nascidos sofrem destes pequenos problemas, principalmente porque os seus sistemas digestivos ainda estão a amadurecer. Por este motivo, geralmente não representam um problema grave e resolvem-se por si à medida que o bebé cresce e o seu organismo fica mais forte.

Embora estes problemas não sejam motivo de grande preocupação, é importante saber reconhecê-los, compreender os seus sinais e saber como acalmar o seu bebé enquanto os vivencia.

Abaixo está uma visão geral de alguns dos problemas digestivos mais comuns que os bebés podem apresentar:

Cólicas infantis:

As cólicas infantis são um episódio de choro intenso e prolongado num bebé aparentemente saudável e bem alimentado. Este choro ocorre geralmente à tarde ou à noite e pode ser muito angustiante tanto para o bebé como para os pais. Embora a causa exata da cólica infantil seja desconhecida, pensa-se que está relacionada com um sistema digestivo imaturo, com a sensibilidade a certos alimentos da dieta da mãe, com o excesso de ar engolido durante a alimentação ou simplesmente com o desenvolvimento normal do sistema nervoso do bebé.

Refluxo gastroesofágico:

O refluxo gastroesofágico (também conhecido como DRGE) ocorre quando o leite e os alimentos regressam do estômago para o esófago do bebé. Isto pode ocorrer porque o esfíncter que separa o estômago do esófago é fraco ou imaturo. Os bebés podem regurgitar pequenas quantidades de leite depois de comer, o que é normal em muitos casos. No entanto, se o seu bebé estiver a regurgitar com frequência, parecer agitado ou tiver dificuldade em ganhar peso, poderá ter de consultar o pediatra.

Obstipação:

A obstipação intestinal nos bebés é caracterizada por dejecções pouco frequentes ou difíceis. Pode ser causada por vários fatores, como a dieta, a falta de líquidos ou simplesmente um sistema digestivo imaturo. Os bebés amamentados geralmente evacuam com menos frequência do que os bebés alimentados com fórmula. Para os bebés amamentados, é normal passar vários dias sem evacuar, desde que as fezes estejam moles quando finalmente o fazem.

Alergias alimentares:

Alguns bebés podem ser sensíveis ou alérgicos a determinados alimentos que a mãe consome se estiver a amamentar ou a determinados ingredientes da fórmula. As alergias alimentares podem causar uma série de problemas digestivos, incluindo cólicas, diarreia, erupções cutâneas e, em casos mais graves, dificuldades respiratórias. Se suspeitar que o seu bebé pode ter uma alergia alimentar, é importante procurar aconselhamento médico.

Gases:

Os bebés amamentados também podem ter gases, o que pode deixá-los desconfortáveis ​​e causar choro e agitação. Os bebés podem engolir ar durante a alimentação, especialmente se estiverem ansiosos ou se a posição de amamentação não for a ideal. Ajudar o seu bebé a arrotar após cada mamada pode ajudar a aliviar este desconforto.

Acalmar os bebés nestas situações pode ser um desafio para os pais, mas existem várias estratégias que podem ajudar a acalmar e a aliviar o desconforto. Aqui ficam algumas dicas:

1. Alterações na dieta:

- Mantenha o seu bebé na posição vertical durante e após as mamadas para ajudar a prevenir o refluxo. - Alimentar o seu bebé com mais frequência, mas em quantidades mais pequenas, pode ajudar a prevenir a acumulação de gases. - Evite que o seu bebé chegue com muita fome às mamadas e coma rápido e ansioso. - Se o seu filho já come outros alimentos, adicione os que têm mais fibra e ofereça muitos líquidos para amolecer as fezes.

2. Técnicas de alívio:

- Massaje com movimentos circulares suaves no sentido dos ponteiros do relógio para ajudar a libertar os gases retidos. - Flexione as pernas do bebé em direção à barriga e depois estenda-as suavemente para aliviar a pressão no abdómen. - Um banho relaxante em água morna pode acalmar o bebé e relaxar os músculos do estômago.

3. Mudanças no Ambiente

- Evite ruídos e luzes fortes durante as crises de cólica, pois a sobre-estimulação pode piorar o desconforto. - Embalar o seu bebé suavemente nos braços ou colocá-lo num canguru enquanto vai passear pode ajudar a acalmá-lo. Lembre-se que cada bebé é único e o que funciona para um pode não funcionar para outro. Ser paciente e manter o contacto com o médico do seu bebé pode ser fundamental para controlar estes problemas digestivos nos bebés amamentados.

O leite de cabrar é frequentemente considerado benéfico para algumas pessoas com problemas digestivos por várias razões:

1. O leite de cabra tem uma estrutura proteica diferente do leite de vaca, o que pode facilitar a sua digestão a algumas pessoas. Contém menos caseína alfa-s1, uma proteína que algumas pessoas têm dificuldade em digerir. 2.º O leite de cabra também contém uma maior quantidade de certos ácidos gordos de cadeia curta, como o ácido capróico, que pode ser mais fácil de digerir. 3.º Embora o leite de cabra ainda contenha lactose, a quantidade pode ser ligeiramente inferior à do leite de vaca, o que pode ser útil para pessoas com intolerância ligeira à lactose. 4.As alergias ao leite de vaca são bastante comuns em bebés e crianças. No entanto, o leite de cabra pode ser uma alternativa para quem tem alergia à proteína do leite de vaca. Embora não seja uma solução para todas as alergias à proteína do leite, pode ser melhor tolerado por algumas pessoas com sensibilidades. 5.º O leite de cabra contém oligossacáridos, que são hidratos de carbono complexos que atuam como prebióticos. Estes prebióticos podem alimentar as bactérias benéficas no intestino, promovendo assim uma flora intestinal saudável e ajudando potencialmente a melhorar a digestão. 6.º O leite de cabra pode também ser mais rico em certos nutrientes, como o cálcio, o zinco e as vitaminas A e D, que são importantes para a saúde digestiva e em geral.

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