A chave para um melhor descanso: como é que a nutrição afeta o sono do bebé?

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O sono do bebé é um aspeto fundamental do seu desenvolvimento e bem-estar. No entanto, muitos pais questionam-se se o jantar que oferecem aos mais pequenos pode estar a afetar o seu sono. A resposta é sim: a nutrição desempenha um papel crucial na qualidade do sono das crianças.

Na Babybio sabemos disso e é por isso que desenvolvemos a nossa linha Good Night, pensada especificamente para os jantares dos mais pequenos. ?✨

Porque é que as nossas receitas não contêm proteína?

As proteínas são essenciais para o crescimento do bebé, mas podem ser mais difíceis de digerir à noite. Isto pode causar uma sensação de peso, tornando o sono leve ou interrompido. Para evitar isso, na nossa gama Good Night utilizamos uma base de hidratos de carbono leves e nutritivos, como a quinoa ou o arroz, combinados com vegetais biológicos cuidadosamente selecionados..

Benefícios de um jantar leve e equilibrado:
✅ Promove uma digestão ligeira ?? – Evite o desconforto estomacal à noite.
✅ Satisfaz o apetite sem provocar peso ? – Permite que o bebé se sinta satisfeito, mas confortável.
✅ Ajuda para um descanso mais tranquilo e contínuo ? – Ao não sobrecarregar a digestão, o bebé dorme melhor.

Bons sonhos com Babybio

A nossa linha Good Night foi desenvolvida para oferecer jantares equilibrados e naturais, ajudando o seu bebé a ter uma ótima noite de sono. Porque um bom descanso começa por uma boa alimentação..

Descubra as nossas receitas de Boa Noite e acompanhe o seu bebé na sua viagem para um sono mais profundo e reparador.

Bons sonhos e barrigas felizes com Babybio!