TUDO O QUE PRECISA DE SABER ANTES DE SE TORNAR PAI, MAS NINGUÉM LHE CONTOU

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Vai ser pai ou mãe pela primeira vez? Por isso é completamente normal que tenha milhares de dúvidas. Mas não se preocupe, não será a primeira pessoa a questionar-se se conseguirá fazê-lo corretamente ou cometer centenas de erros, e todos nós já passámos por este processo com sucesso. Com paciência, entusiasmo e um pouco de organização, tudo correrá bem. 1- Informe-se, melhor junto dos profissionais do que junto da opinião de outros pais É bom que tenha dúvidas e queira informar-se sobre tudo para estar o mais preparado possível, mas não pode cair na obsessão e no excesso de informação. Para quase todas as perguntas que possa ter, haverá versões contrastantes em livros, blogues e testemunhos de outros pais. Confie nas pessoas que lhe são próximas, mas só até certo ponto, e sempre que tiver alguma dúvida séria, recorra a profissionais. São os melhores conselheiros, pois são especialistas e já tiveram de responder a estas mesmas perguntas a outros pais de primeira viagem que provavelmente estavam ainda mais nervosos do que você. Daqui a um ano, será a pessoa que estará constantemente a dar dicas e truques, mas lembre-se que cada bebé e cada família são únicos. 2- Alimentar um bebé, esta tarefa simples que nos enche de dúvidas Na hora de alimentar um bebé existe uma regra básica: ele tem um estômago muito pequeno, por isso enche e esvazia muito rapidamente. É importante seguir os horários de alimentação prescritos pelos profissionais de saúde, mas é ainda mais importante observar o comportamento do seu bebé. Se ele não quer continuar a beber, é muito provável que esteja farto. Se ele chora e não vê nenhuma razão específica, provavelmente está com fome. 3- Como pegar no bebé, a eterna dúvida de quem se acha desastrado Esta sensação maravilhosa de embalar o filho ao colo é única, mas muitos pais de primeira viagem têm receio de pegar no bebé ao colo com medo de o fazer mal, derrubá-lo ou até mesmo magoá-lo. É claro que o bebé é delicado, mas a anatomia humana está programada para nos facilitar esse trabalho. O importante é apoiar sempre a cabeça, seja com a mão se a carregar verticalmente no peito ou com o antebraço se a embalar. Os bebés ainda têm pouca força no pescoço e não conseguem controlar totalmente o peso da cabeça. Claro, evite movimentos bruscos. 4- Primeiro banho…mergulhe na água! Embora possa parecer contraproducente, os recém-nascidos devem tomar banho com moderação e de forma breve, duas ou três vezes por semana. A banheira deve ser adaptada para bebés, com uma área totalmente plana onde o bebé não possa escorregar. Sente o bebé e apoie a sua cabeça e corpo, verta água sobre ele com as mãos, tanto para o molhar como para o ensaboar e enxaguar. Ao secar o seu bebé, lembre-se que o seu corpo tem muitas dobras e nenhuma delas deve ficar molhada. Para facilitar, tente aquecer o ambiente antes de o despir e, quando o retirar da banheira, tente cobri-lo rapidamente, da cabeça aos pés. 5- Primeira noite em casa, dormir e sonhar com os anjos Certamente que a parteira já lhe deu as recomendações mais importantes, mas nunca é demais lembrar: o bebé tem de dormir em decúbito dorsal, de barriga para cima e com a cabeça inclinada para um dos lados. É recomendável que alterne o lado em que a cabeça do bebé repousa a cada noite, uma vez que o crânio do bebé ainda está a formar-se. Claro, sempre, se possível, no berço, sem almofadas ou outros objetos que possam cair na cara e dificultar a respiração. Se o ritmo biológico de sono do seu bebé estiver interrompido, tente minimizar os estímulos luminosos e sonoros na hora anterior à hora de dormir. Tenho a certeza de que em breve começará a sentir-se um especialista no mundo dos bebés.